The Fit Mom Project
Et si on se sentait juste bien?
The Fit Mom Projet c’est :
✨ Bouger chaque semaine selon des programmes qui te correspondent
✨ Prendre du temps pour soi - oui oui, on l’assume et ça fait du bien !
✨ Apprendre à nourrir notre corps sainement - sans virer folle et en s’autorisant notre petite verre de vino ou notre bouchée de chocolat
✨ Faire partie d’une communauté inspirante
✨ Assumer qui on est
✨ Reconnecter à son corps et son bien-être sans pression
✨ Accéder à des masterclass spéciales pour peaufiner ses connaissances
✨ Profiter de 2 plans de nutritions sans prise de tête
✨ Participer à des défis de méditations (si tu as en envie)
✨ Recevoir des vidéos “Mindset” chaque semaine
✨ Être fière de soi et apprendre à se faire confiance
Une bouffée d’équilibre et de fun !
Tu es peut-être dans l'une des situations suivantes :
01
Tu as envie de prendre soin de toi mais tu repousses tout le temps…
03
Tu veux te remettre en forme avant ou après ta grossesse
05
Tu as besoin de reprendre confiance en toi
07
Tu veux être un exemple pour tes enfants et les inspirer à avoir des habitudes saines
02
Tu veux te dégager du temps pour toi mais tu ne sais pas comment faire…
04
Tu as envie d’apprendre les bases d’une alimentation saine et avoir accès à des centaines de recettes trop bonnes et validées par des experts
06
Tu veux renouer dans ton couple
08
Tu culpabilises à l’idée de “perdre du temps” alors que la pile de linge te fixe d’un regard larmoyant?
SCOOP: elle t' attendra toujours, donc tu ne perds pas du temps quand tu fais du sport!
Présenté par Anne David, fondatrice de David & Co.
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Programme du webinaire
