Réinventez votre quotidien de maman

Vivez pleinement votre maternité en vous offrant le soutien, l'accompagnement et les soins dont vous avez besoin

Vous avez un projet de grossesse, vous êtes enceinte ou vivez un post-partum?

Vous êtes au bon endroit!

Je m’appelle Christine Lacaze, je suis Naturopathe Diplômée (membre de l'association RITMA) et doula postnatale basée à Montréal. Je célèbre et je prends soin des futures et nouvelles mères avec des accompagnements personnalisés en naturopathie, des rituels, des plats préparés, et plus encore. Pourquoi? Simplement parce que vous êtes en train de vivre une transformation ô combien magnifique mais ô combien intense!

Je souhaite honorer votre entrée dans la maternité pour la rendre plus douce possible en vous offrant le cocon et l’attention que vous méritez.

Mes services

À propos

Douce maman, bienvenue!

Je suis tellement pleine de gratitude que vous soyez ici.

Alors, je me présente un peu plus à vous : je suis Christine, naturopathe, doula postnatale, maman de deux jeunes enfants, française d'origine et établie à Montréal depuis plus de 17 ans.

Je souhaite prendre le temps de célébrer, de ralentir, de créer un refuge et d’accompagner l’entrée des femmes dans la maternité. Pour être honnête, j’aurais aimé que l’on m'accompagne sur ce chemin pour m’y sentir moins seule, recevoir ces soins remplis de douceur, profiter d’une oreille chaleureuse et professionnelle ainsi que mieux comprendre ce qui se passait dans mon corps et dans ma tête. C’est pour cela que j’ai créé ces accompagnements personnalisés uniques!

Je veux vous célébrer, vous offrir des repas savoureux et réconfortants et surtout déposer de la magie dans votre nouvelle réalité - ô combien gratifiante, mais ô combien épuisante.

Voir mon parcours

Pourquoi faire appel à moi ?

Être libre de ses choix

Se faire accompagner dans l’entrée de notre maternité, c’est l’assurance de ne plus se sentir dépassée face à la complexité du monde périnatal, de pouvoir faire des choix éclairés et être soutenu pour préparer cette nouvelle vie.

Bénéficier d'une expertise professionnelle

Je suis formée pour vous guider avec bienveillance et de manière objective dans vos choix, pour vous informer sur les différentes options qui s’offrent à vous et vous épauler tout au long de cette aventure si spéciale.

Suivi personnalisé

En étant présente avant, pendant et après votre grossesse, je prendrai soin de vous et je vous accompagnerai dans cette étape si importante de votre vie.

Elles m'ont fait confiance

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin neque felis, elementum in mi id, mattis maximus nulla. In volutpat tempor turpis, at rhoncus leo posuere viverra.

Curabitur consectetur laoreet nunc, ac aliquam leo tempus vitae. Nunc sodales facilisis magna, ac maximus magna facilisis non. Nulla nec odio aliquet, sollicitudin justo at, gravida massa. Ut non eros ut nulla molestie placerat. Curabitur et efficitur nisl, eu accumsan ligula.

Aliquam ut purus bibendum nisi gravida venenatis. Phasellus semper, nisi sit amet auctor cursus, nisl est vehicula augue, ac gravida dolor ex sollicitudin nulla. Nulla ac mauris viverra, sodales ligula ac, commodo odio. Sed fermentum ultricies lorem placerat consequat.

Sophie B.

Mon approche

Prenez le contrôle de votre santé et de votre vie
avec les bons outils, le bon accompagnement et quelques rituels.

Nutrition

Un apport en nutriments équilibrés et sains permet l’élimination des toxines, la réduction des inflammations ainsi qu’une dose de vitamines nécessaires à la santé du corps et de l’esprit.

Activité physique

L’exercice physique permet au corps d’évacuer le stress, de stimuler de système immunitaire, sanguin, lymphatique, et plus encore afin de favoriser un état d’esprit positif et le sentiment d’accomplissement.

Gestion du stress et relaxation

Dans nos vies qui vont toujours plus vite, le stress a pris une place importante. Il existe deux sortes de stress : celui qui nous fait avancer et celui qui est néfaste pour la santé, provoquant des déséquilibres et des dysfonctionnements.

Phytothérapie

Le monde des plantes et de la phytothérapie regorge de solutions incroyables pour votre corps.

Rituels mieux-être

Bandage du ventre, rituel matinal ayurvédique, rituel du soir ayurvédique, journaling, breathwork, automassage, danse, bain ayurvédique, etc.

« L'enfant qui vient au monde apprend l'amour dans les yeux de sa mère »

Les ateliers - à venir

A travers ces ateliers, je vous propose d’aborder en petit comité des thématiques spécifiques : préparer sa valise pour la maternité, les bons choix en matière de puériculture, comprendre le sommeil de bébé, rituel de soin après l’arrivée de bébé, etc. Tout autant de sujets auxquels vous serez confrontés dans votre vie de maman.